Tuntiesittelyt Tampere

SALSAN JA REGGAETONIN ALKEET sopii uudelle harrastajalle! Tunnilla tutustutaan kahteen kuubalaiseen tanssiin ja kuubalaisen vartalonkäytön perusteisiin, mikä hyödyttää molempien tanssien perusteiden oppimista. Harjoittelemme rintakehän käyttöä, olkapäiden irtonaisuutta, lantion ja polvien soljuvaa liikettä sekä yleistä tanssin rentoutta. Salsan osalta käydään läpi perusaskeleita, perusrytmiä ja helppoja käännöksiä. Reggaetonissa treenataan pohjataitoja antavia askeleita ja helppoja rytmityksiä sekä liikkeitä vartalon eri osilla. Tunnilla tanssitaan ilman paria. Tunti kehittää rytmi- ja liiketajua sekä sopii hyvin kevyeksi ja miellyttäväksi liikunnaksi. Opetus on rauhallista ja selkeää. Alkeistunnille voi tulla mukaan milloin vain ja vaikka vain yksittäiselle kerralle. Syyskauden aikana harjoiteltavat asiat menevät kuitenkin eteenpäin ja vaikeutuvat kerta kerralta, joten säännöllisellä osallistumisella pysyy parhaiten mukana ja oma tanssi kehittyy eniten! Tunnin kesto on 1,5h tuntia, mutta se maksaa vain yhden rastin sarjakortista tai erikseen maksettuna 11 euroa kerta. Se sisältyy myös syyskauden rajattomaan tanssikorttiin.

ZUMBA on palannut ohjelmistoon ja Vanha Havanna saa riveihinsä uuden ohjaajan! Kotisalsa-tanssikoulun omistaja, kuubalainen Silvio Quevedo alkaa ohjata Zumba-tunteja maanantaisin klo 17.15-18.15. Silvio on myös personal trainer ja hyvinvointivalmentaja. Tervetuloa yhdistämään tanssi ja kunnonkohotus hänen rakentamilleen tehokkaille Zumba-tunneille!

¡BAILA SALSA! on vauhdikas biletystunti, jossa tanssitaan helppoja askeleita korkealla sykkeellä. Tunnin tavoitteena on pitää hauskaa, unohtaa muut murheet sekä hikoilla tanssista ja musiikista nauttien – tule kokemaan kuumat kuubalaiset hittibiisit yhdistettynä hauskoihin askelsarjoihin! Välillä tuntia voidaan maustaa hieman vaikeammillakin liikkeillä, mutta tällä tunnilla ei keskitytä tekniikkaan, vaan upotaan täysillä tanssin huumaan!

RITMO & MOVIMIENTO eli kuubalaisen rytmin ja liikkeen tunti sopii monen tasoisille harrastajille. Treenaamme asioita, jonka avulla tanssiin saadaan aitoa kuubalaista tyyliä! Mukana on sekä salsan ja sonin tekniikkaa parantavia harjoitteita, askeleita ja käännöksiä sekä rytmiin ja musiikkiin liittyvää treeniä. Syyskauden alussa teemana on erityisesti tiempo / contra tiempo -harjoitukset, joiden avulla hahmottuu myös son-tanssin rytmi.

BAILE REPARTO tunnilla upotaan alkeistasoa syvemmälle reggaetonin liikekieleen ja Havannan katujen sykkeeseen. Tällä tunnilla treenataan kuubalaisten ”reparterojen” urbaania tanssityyliä ja tunnilla soi pääasiassa heidän tärkeimmät artistinsa kuten El Chocolate ja Harryson. Liikkeet ovat fyysisesti raskaita, nopeita ja koordinaatiota vaativia. Niiden vastapainona on kevyempiä ja kävelymäisiä hetkiä, joiden oikeanlaisessa tyylissä on kuitenkin paljon omaksumista. Jonkin verran tunnilla on mukana myös yleisiä reggaetonin liikkeitä sekä lantion ja rintakehän herkullista käyttöä. Tunti on kurssimuotoinen ja se maksetaan kokonaan kauden alussa. Näin ryhmässä päästään pureutumaan kunnolla ja systemaattiseti treenattaviin asioihin; haastavaan vartalonkäyttöön, nopeatempoisiin hyppyihin ja musiikin eri elementtien ilmentämiseen.

Kurssimaksu on 150 euroa ja se sisältää 14 treenikertaa. Yhden kerran kesto on 90 minuuttia. Tunti pidetään joka keskiviikko 23.8.-11.10. sekä 25.10.-29.11. Ilmoittaudu mukaan sähköpostilla: info@vanhahavanna.fi. Poissaoloja saa korvata korkeintaan neljä käymällä muilla Vanhan Havannan soolo-viikkotunneilla. Yksi korvauskerta voi olla joko 60 minuutin tunti (Zumba, Baila Salsa, Ritmo & Movimiento) tai toinen 90 minuuttia kestävä tunti (Salsan ja Reggaetonin alkeet, Rumbaperjantai). Korvausaikaa on helmikuun 2018 loppuun.

Kurssi kuuluu myös syyskauden rajattomaan tanssikorttin! Kausikorttilaisten poissaoloja ei korvata.

RUMBAPERJANTAIT 8.9., 6.10., 3.11. ja 1.12.

Kuubalainen rumba on afrikkalaisvaikutteinen, rytmikäs ja leikkisä tanssi. Neljänä perjantaina opetellaan hyvin perusteellisesti ja systemaattisesti tanssin ilmettä ja tekniikkaa sekä syvennytään pohjallaolevaan liikekieleen. Miehille liikkeeseen liittyvää treeniä on paljon: olkapäiden jatkuva tanssiminen, käsien liikeradat ja otteet sekä polvien jousto. Naisten kanssa harjoitellaan lantion liikettä, hidasta painonsiirtoa, rintakehän liikettä ja pehmeitä käsiä. Opetus tulee olemaan hiovaa ja toistoa toiston perään. Tavoitteena on saada tanssiin sellainen varmuus, että rumban askeleita tohtii ottaa ihan julkisestikin – vaikka salsabileissä! Toimiva ja uskottava rumba on mahdollista!

Perjantai-iltojen kurssit ovat etenevä kokonaisuus, mutta niihin voi osallistua yksittäinkin. Aloittelevan rumbaajan täytyy tulla mukaan ensimmäisestä kerrasta lähtien. Perustaidot hallitseva voi tulla mukaan vasta myöhemmin. Myöhemmillä kerroilla harjoitellaan myös mielenkiintoisia askelyhdistelmiä perustekniikan lisäksi! Iltojen aikataulu on seuraava:

Klo 18.00-18.30 MIEHET
Klo 18.30-20.00 MIEHET & NAISET

Ensimmäinen puolituntinen on varattu vain miehille tai miesten tekniikasta kiinnostuneille naisille. Tämä puolituntinen käytetään aluksi miesten olkapäiden käytön harjoitteluun ja myöhemmin miesten omien askeleiden harjoitteluun. Sen jälkeen jatketaan miehet ja naiset yhdessä vielä puolitoista tuntia. Naiset voivat ottaa tunnille mukaan leveän hameen tai ison huivin – miehet puolestaan pienen, käteen istuvan huivin tai liinan.

Rumbaperjantait voi maksaa rasteilla tanssikorttiin (2 rastia / ilta) tai erikseen 15 euroa / ilta. Pakettina ostettuna hinta on 50 euroa. Syyskauden rajattoman tanssikortin haltijoille maksu on 5 euroa ilta tai 15 euroa koko paketti.

SON on viikkotuntien uusi tulokas ja kaivattu lisä kuubalaisten paritanssien tarjontaan! Son on salsaa vanhempi, pehmeä ja tunnelmallinen tanssi. Parisalsan harrastajan on helppo oppia sonin askeleet mutta todellinen haaste on erilaisessa rytmissä ja salsaa pehmeämmässä tyylissä. Tällä tunnilla harjoitellaan sonia perinteisenä sosiaalitanssina eli ilman esiintymiseen tai näyttävyyteen liittyviä elementtejä. Syyskauden aikana harjoitellaan ainakin apertura-avaus suljetusta otteesta avoimeen, erilaisia peruspyöräytyksiä naiselle, tanssilattialla liikkumista ja miesten tumba’o-jouston käyttöä. Tunnin pohjaksi kannattaa tulla Ritmo & Movimiento -tunnille aina kun mahdollista! Se pidetään ennen son-tuntia ja antaa valtavasti tukea sonin rytmin omaksumiselle sekä vartalon käytölle.

Son-tunti on kurssimuotoinen ja se maksetaan kokonaan kauden alussa. Kurssin hinta on 105 euroa ja se sisältää 14 tuntia. Tunnit pidetään joka tiistai 22.8.-10.10. sekä 25.10.-28.11. Kurssin yhteyteen on mahdollista ostaa myös Ritmo & Movimiento -tunti, jolloin paketin hinta on 175 euroa. Ilmoittaudu mukaan sähköpostilla: info@vanhahavanna.fi

Poissaoloja saa korvata korkeintaan neljä käymällä muilla Vanhan Havannan viikkotunneilla. Toinen 60 minuutin tunti (Zumba, Baila Salsa, Ritmo & Movimiento, Casino 2) on yksi korvauskerta, kaksi 90 minuutin tuntia (Casino 3 tai 4, Rumbaperjantai) on kolme korvauskertaa. Soolotunneille voi mennä ilmoittamatta, mutta jos korvauksen haluaa tehdä parisalsatunnilla, sen mahdollisuudesta pitää keskustella erikseen Marin kanssa. Korvausaikaa on helmikuun 2018 loppuun.

Kurssi kuuluu myös syyskauden rajattomaan tanssikorttin! Kausikorttilaisten poissaoloja ei korvata. Jos tilaa ei ole kaikille ilman paria tuleville naisille, kausikorttilaisten kurssipaikkoja saatetaan rajoittaa kahteen kurssiin per nainen. Tämä riippuu paritilanteesta kullakin toivotulla kurssilla, ja otamme kyllä toiveet huomioon parhaamme mukaan!

CASINO eli kuubalainen parisalsa

Yleistä: Tanssikoulumme parisalsatunnit ovat casinoa eli kuubalaista parisalsaa. Opetus on kurssimuotoista, jolloin tunneista on mahdollista saada kaikkein eniten irti sekä oppilaiden viihtymisen että oppimisen puolesta. Kursseilla keskitytään kuubalaisen salsan elementteihin jokaisen ryhmän tarpeet ja osaaminen huomioiden. Luonteva parin seuraaminen ja selkeä vieminen ovat aina painotettuina ja tietenkin tanssimisen sosiaalinen puoli; parhaimmillaan salsa on hauskanpitoa, onnistunutta yhteispeliä parin kanssa ja toimivaa tanssitaitoa salsabileissä! Treenaamme perinpohjaisesti, avaamme ovia uuteen musiikki- ja tanssikulttuuriin ja muistamme myös nauttia tanssista!

Syyskaudella 2017 casinotunteja pidetään ajanjaksolla 21.8.-15.10. ja 23.10.-3.12. kutakin kurssia yhteensä 14 kertaa. Poissaoloja saa korvata korkeintaan neljä käymällä muilla Vanhan Havannan viikkotunneilla. Korvausaikaa on helmikuun 2018 loppuun. Soolotunneille voi mennä ilmoittamatta, mutta jos korvauksen haluaa tehdä parisalsatunnilla, sen mahdollisuudesta pitää keskustella erikseen Marin kanssa. Kurssit kuuluvat myös syyskauden rajattomaan tanssikorttiin. Kausikorttilaisten poissaoloja ei korvata! Jos tilaa ei ole kaikille ilman paria tuleville naisille, kurssipaikkoja saatetaan rajoittaa kahteen kurssiin per nainen. Tämä riippuu paritilanteesta kullakin toivotulla kurssilla, mutta otamme kyllä toiveet huomioon parhaamme mukaan!

Ilmoittautumiset casinokursseille sähköpostilla: info@vanhahavanna.fi

CASINO 1

Alkeiskurssi kuubalaisesta parisalsasta pidetään starttipakettina kahtena sunnuntaina: 27.8. ja 3.9. klo 15.00-16.30 (yht. 3h). Kurssin hinta on 25 euroa / henkilö. Alkeiskurssin aikana opetellaan rauhalliseen tahtiin ja selkeästi neuvoen parisalsan perusteita, askelten rytmiä ja parin viemistä sekä seuraamista. Mitään aiempaa tanssikokemusta ei tarvita! Mukaan voi tulla myös ilman paria! Jos kiinnostuneita on riittävästi starttikurssin jälkeen, ryhmä voi jatkaa viikottaista harrastusta kauden loppuun.

CASINO 2

Casino 2 on yhden kauden tai vuoden verran harrastaneille tarkoitettu ryhmä. Tässä porukassa osataan casinon peruselementtejä kuten enchufla ja dile que no sekä niiden variointi erilaisilla käsiotteilla. Syyskauden aikana jatketaan casinon perustaitojen harjoittelua ja haetaan varmuutta itsenäiseen vientiin ja vaivattomaan seuraamiseen.

Kurssin hinta on 105 euroa ja se sisältää 14 treenikertaa. Tunti pidetään joka sunnuntai 27.8.-15.10. sekä 29.10.-3.12. Poissaoloja saa korvata korkeintaan neljä käymällä muilla Vanhan Havannan viikkotunneilla. Toinen 60 minuutin tunti (Zumba, Baila Salsa, Ritmo & Movimiento) on yksi korvauskerta, kaksi 90 minuutin tuntia (Salsan ja Reggaetonin alkeet, Casino 3 tai 4) on kolme korvauskertaa. Soolotunneille voi mennä ilmoittamatta, mutta jos korvauksen haluaa tehdä parisalsatunnilla, sen mahdollisuudesta pitää keskustella erikseen Marin kanssa. Korvausaikaa on helmikuun 2018 loppuun. Kurssi kuuluu myös syyskauden rajattomaan tanssikorttin! Kausikorttilaisten poissaoloja ei korvata.

CASINO 3

Casino 3 on kaikkien kevätkaudella torstaina tanssineiden uusi, yhdistetty ryhmä! Tunnin kesto on nyt puolitoista tuntia, mikä tarkoittaa enemmän vapaata tanssia, enemmän fiilistelyä ja ehjempiä kokonaisuuksia! Pidemmän tunnin aikana ehditään paremmin ottaa uudet asiat haltuun, johdatella, harjoitella ja varioida. Tässä ryhmässä treenaavat kahdesta neljään vuotta casinoa tanssineet harrastajat.

Kurssimaksu on 150 euroa ja se sisältää 14 treenikertaa. Yhden kerran kesto on 90 minuuttia. Tunti pidetään joka torstai 24.8.-12.10. sekä 26.10.-30.11. Poissaoloja saa korvata korkeintaan neljä käymällä muilla Vanhan Havannan viikkotunneilla. Yksi korvauskerta voi olla joko 60 minuutin tunti (Zumba, Baila Salsa, Ritmo & Movimiento, Casino 2) tai toinen 90 minuuttia kestävä tunti (Salsan ja Reggaetonin alkeet, Rumbaperjantai, Casino 4). Soolotunneille voi mennä ilmoittamatta, mutta jos korvauksen haluaa tehdä parisalsatunnilla, sen mahdollisuudesta pitää keskustella erikseen Marin kanssa. Korvausaikaa on helmikuun 2018 loppuun.

Kurssi kuuluu myös syyskauden rajattomaan tanssikorttin! Kausikorttilaisten poissaoloja ei korvata.

Halukkaat voivat jatkaa vielä ylimääräisen puolituntisen ruedan perusteiden parissa! Lue lisää ruedan esittelystä.

CASINO 4

Puolitoista tuntia parisalsan huumaa! Paljon vapaata tanssia, paljon fiilistelyä ja laajoja kokonaisuuksia! Pidemmän tunnin aikana ehditään paremmin ottaa uudet teemat haltuun, kerrata vanhempia oppeja, harjoitella ja varioida. Ryhmä on tarkoitettu useita vuosia tanssineille harrastajille.

Kurssimaksu on 150 euroa ja se sisältää 14 treenikertaa. Yhden kerran kesto on 90 minuuttia. Tunti pidetään joka sunnuntai 27.8.-15.10. sekä 29.10.-3.12. Poissaoloja saa korvata korkeintaan neljä käymällä muilla Vanhan Havannan viikkotunneilla. Yksi korvauskerta voi olla joko 60 minuutin tunti (Zumba, Baila Salsa, Ritmo & Movimiento, Casino 2) tai toinen 90 minuuttia kestävä tunti (Rumbaperjantai, Casino 3). Soolotunneille voi mennä ilmoittamatta, mutta jos korvauksen haluaa tehdä parisalsatunnilla, sen mahdollisuudesta pitää keskustella erikseen Marin kanssa. Korvausaikaa on helmikuun 2018 loppuun. Kurssi kuuluu myös syyskauden rajattomaan tanssikorttin! Kausikorttilaisten poissaoloja ei korvata.

Uusien oppilaiden kannattaa kysyä neuvoa sopivista ryhmistä sähköpostilla tai puhelimitse.

RUEDA DE CASINO

Rueda de Casinoa tanssitaan kuin casinoa, mutta tanssijat muodostavat piirin, jossa parit vaihtuvat tanssin lomassa ja kuvioita tehdään samanaikaisesti. Syyskaudella treenikerrat on liitetty casinotuntien yhteyteen ja ne kestävät vain puoli tuntia. Ajatuksena on että casinotuntien osallistujista halukkaat voivat jatkaa vielä puoli tuntia ruedan parissa.

Torstain ryhmä klo 19:45-20:15 on perustason ryhmä eikä vaadi juurikaan pohjataitoja. Syyskauden aikana ehditään kuitenkin opetella rutkasti kivoja juttuja ja saada rutiinia ruedan tanssimiseen!

Sunnuntain ryhmä klo 19.30-20.00 on tarkoitettu aiemmin tiistaina treenanneelle porukalle, jolla on jo paljon kokemusta ruedasta. Mukaan voidaan ottaa uusikin harrastajia vahvalla casinopohjalla. Sunnuntain ruedaryhmässä harjoiteltavat kuviot saattavat olla jo melko pitkiä kokonaisuuksia ja ruedan meno pyritään pitämään vauhdikkaana.

Ruedakurssia ei myydä erikseen vaan yhtenä kokonaisuutena edeltävän casinokurssin kanssa. Casinokurssi 90 minuuttia + Rueda 30 minuuttia maksaa 190 euroa ja se sisältää 14 harjoituskertaa. Poissaoloja voi korvata vastaavasti kuin casinokurssillakin. Kurssi kuuluu myös syyskauden rajattomaan tanssikorttin! Kausikorttilaisten poissaoloja ei korvata.

KIZOMBA / KIZ KIZ KIZOMBA – NINA & HANNA

Kizomba on soljuva, Afrikasta kotoisin oleva paritanssi, jota tanssitaan herkässä kontaktissa pariin. Maanantai-iltojen kizombatunnit järjestää Kiz Kiz Kizomba – Nina & Hanna. Kizombatunneille on oma hinnastonsa ja tunnit maksetaan suoraan Kiz Kiz Kizomballe. Syyskauden tunteja pidetään 11.9.-9.10. ja 23.10.-20.11., yhteensä 10 kertaa.

Alkeistaso (0-1 v. tanssineille), maanantaisin klo 18.50-19.50
Kurssi sopii joko vasta-alkajalle tai omien taitojen päivittämiseen. Kurssin sisältö: perusaskeleet ja -tekniikka, saidat, semba turn, perustiedot musikaalisuudesta jne. Kurssin edetessä pääsemme käsiksi myös entistä enemmän kizombaan oleellisesti kuuluvaan kehonkäyttöön eli gingaan sekä seuraajan että viejän näkökulmasta. Kurssi on etenevä!

Jatkotaso (1-3 v. tai pidempään tanssineille), maanantaisin klo 20.00-21.00
Sinulla on perusaskeleet ja – kuviot hallussa ja vahva käsitys perustekniikasta. Kurssin sisältö: tekniikkaa, rentouden etsimistä, askel- ja kuviovariaatioita, musikaalisuutta, kehovientiä, jalkatekniikkaa jne. Syvennämme kizombaan oleellisesti kuuluvaa gingaa eli kehonkäyttöä sekä seuraajan että viejän näkökulmasta. Kurssi on etenevä!

Kertamaksu 15€
Kausikortti (10x60min) 120€
Molempien tasojen kausikortti (20x60min) 200€

Tunneille tulee ilmoittautua sähköpostilla: info@vanhahavanna.fi. Kausikortin lunastajille riittää yksi ilmoittautuminen. Pareina saapuvat voivat tulla mukaan yksittäisille tunneille ilmoittautumatta.  Ilman paria, yksittäisille kerroille mukaan haluavat voivat tulla paikan päälle katsomaan onko ryhmissä tilaa. Päätös tehdään kunkin illan seuraaja-viejä-tilanteen perusteella, jotta tasapaino säilyisi mahdollisimman hyvin.